隨著觀念逐漸開放，越來越多女性朋友更加注重私密處從外到內保養的細節，私密處的外在美不外乎生活清潔衛生、私密處除毛，
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而內在美的重點便在於保持良好運動習慣，進而維持陰道的緊實度。隨科技進步，對於改善陰道敏感度，現在可透過醫美G緊雷射療程微整型，幫助陰道回覆緊實，讓性生活不會再因小細節而惋歎。
近年無論是電視談話性節目或是網路論壇等，愈來愈常見討論夫妻間性生活品質的話題。佳醫美人診所醫師何于甄指出，除了平時針對陰道鍛煉外，也可以透過簡單的醫美手術G緊雷射療程改善私密處情況，療程手術時間只需15分鐘，無痛、無傷口、安全性高，是現代女性朋友提升陰道緊實度的常見作法。目前臺灣進行Ｇ緊療程年齡層以35到50歲女性居多，第二則為追求刺激感性生活的25到35歲女性，再其次便是45到55歲的更年期女性朋友，
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尤其是隨著更年期帶來的頻尿或陰道垂墜感癥狀，也可以透過G緊療程改善情況。
（圖／佳醫美人診所提供）
G緊雷射療程乃是醫美手術侵入式治療當中的一種，
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想進行療程的女性朋友最重要是避免私密處感染疾病。何于甄醫師表示，國外學術研究發現首次做陰道緊實療程會改善17%，第二次將改善50%，第三次改善狀況提升60%以上，女性朋友可在試著將兩個手指伸進陰道內5公分感受陰道內手指的壓迫感。此外，
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臺灣進行Ｇ緊療程的女性調查回診反饋研究，多半女性表示陰道緊實度提升，性伴侶敏感度提高，彼此容易達到高潮。
（圖／佳醫美人診所提供）
這項療程主要是增加陰道的膠原蛋白讓陰道有濕潤感，佳醫美人診所醫師何于甄表示，建議手術後休養三天讓陰道恢復到最佳狀態，
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其次在觀念上也能多與伴侶溝通，像是多增加前戲，讓陰道微濕感時候進入，性愛體位也可以選擇傳教士式刺激陰道Ｇ點、剪刀式讓女方可以自主控制深度、速度，同時也能讓陰蒂達到刺激感高潮，
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讓性愛的過程感覺會更好。
何于甄醫師也提醒女性朋友都應該更愛自己一點，除了注意自己私密處的裡外保養，建議有性行為的女性朋友，無論年齡大小都要定期做子宮頸抹片檢查，而更年期婦女，更需要繼續定期追蹤健康狀況，別因私密處診療感到尷尬而忽略子宮疾病以致延誤病情。
文章源自於台灣好新聞，
